Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Бананы - лучшее средство от мигрени

Лиза Пойнер 38-летняя мать двоих детей из Великобритании на протяжении 20 лет страдала от ужасной мигрени. Она перепробовала кучу лекарств в надежде облегчить свое состояние. Приступы чаще всего начинались у нее, когда она была голодна. Каково же было ее удивление, когда она поняла, что приступы мигрени можно предотвратить, если перекусывать фруктами.

- Я испробовала кучу разных средств, но никогда ничего не работало, пока я не поняла, что мне просто нужно есть каждые два часа, – рассказывает Лиза. – Мне помогли бананы, они очень полезные. Поэтому, когда я чувствую, что вот-вот разболится голова, я сразу съедаю один банан. Это очень удобно. Углеводы, содержащиеся в бананах, отлично предотвращают симптомы мигрени и поддерживают уровень сахара в крови. Правда, мне приходится есть их каждые два часа.

Источник megatyumen.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению