Мясо продлевает молодость
Наибольшую пользу для здоровья приносит нежирное мясо, в особенности говядина
В частности, говядина способствует быстрому и эффективному снижению холестерина и нормализации обмена веществ. Отказ от мяса, как показали исследования, приводит к ускоренному старению организма и преждевременному старению, пишет nashpilkah.
Один из важнейших факторов красоты и молодости – вес. Не секрет, что лишний вес может привести к развитию проблем с сердцем и сосудами, ожирению, гормональному дисбалансу, сахарному диабету и другим заболеваниям. Снизить вес можно с помощью улучшения образа жизни и смены рациона питания.
Источник comments.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
