Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Йогурты помогают избавиться от прыщей

Натуральные йогурты очищают лицо от прыщей. Сразу несколько исследований, проведенные специалистами из разных стран, указывают на выраженный благоприятный эффект, оказываемый этим продуктом на состояние кожи.

Недавно о благотворном влиянии йогуртов в частности, а в целом кисломолочных продуктов на чистоту кожного покрова заявили ученые из Южной Кореи. В их проекте принимали участие 56 пациентов, страдавших от угревой сыпи. По заданию специалистов участники ежедневно употребляли кисломолочные напитки, содержащие лактобациллы, в течение 12 недель. Как итог – у волонтеров было отмечено снижение интенсивности выработки кожного сала, снижение уровня воспаления и угрей, улучшение состояния кожи.

Корейские ученые объясняют этот эффект тем, что полезные лактобациллы, содержащиеся в натуральных йогуртах и других кисломолочных продуктах, стимулируют благоприятные изменения в работе кишечника. Они уничтожают вредные бактерии, которые из кишечника змогут попасть в кровоток и предположительно вызывают воспаление кожи.

С выводами южнокорейских ученых согласны и медики из других стран. К примеру, исследование, похожее на то, что проводили в Южной Корее, было осуществлено итальянскими учеными. В экспериментальном лечении итальянских медиков также принимали участие люди с дерматологическими проблемами - акне и розацеа. И выяснилось, что у тех из них, кто получал добавки с пробиотиками, улучшение симптомов выражалось гораздо активнее по сравнению с пациентами, получавшими только стандартную терапию

Рассказала о результатах своих наблюдений и дерматолог Уитни Боу из медицинского центра Маунт Синай (США). По словам Боу, некоторые из ее пациенток, которые регулярно употребляли домашний несладкий йогурт, а также применяли маски на его основе, успешно контролировали высыпания и воспаление на лице.
«Хотя я и не считаю, что пробиотики когда-либо можно будет применять в качестве самостоятельного лечения розацеа и акне, однако кисломолочные продукты могут быть эффективны в составе комбинированной терапии», – поделилась своим мнением эксперт.

Специалисты также пока не выяснили, как эффективнее применять кисломолочные продукты с живыми культурами – внутрь или наружно.

Источник www.medikforum.ru