Ешьте манго и худейте
В последнее время на российском рынке появляется все больше и больше экзотических фруктов, которые постепенно становятся привычными и знакомыми. Один из них – манго, который за последние несколько лет прочно вошел в рацион россиян.
Ученые из Гарвардского университета доказали, что манго – это не просто вкусно, но и очень полезно. Так, бета-каратин, в изобилии присутствующий в плодах, способен предотвращать развитие астмы и рака предстательной железы. А исследователи из Texas AgriLife Research обнаружили, что другой компонент манго – полифенолы, способны подавлять развитие и других онкологических заболеваний.
Кроме того, уже давно доказано, что регулярное поедание манго помогает бороться с лишним весом, болезнями сердечно-сосудистой системы и диабетом.
Источник msk-beauty.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
