Арбуз поможет снизить кровяное давление

Арбуз поможет снизить кровяное давлениеНовое исследование Университета штата Флорида доцента Arturo Figueroa обнаружило, что арбуз может значительно снизить кровяное давление у лиц с избыточным весом.


"Давление на аорту и на сердце сократилось после употребления экстракта арбуза",- утверждает Arturo Figueroa.

Все больше людей умирают от сердечных приступов в холодную погоду, потому что стресс от холодных температур вызывает кровяное давление и сердцу работать становится тяжелее, чтобы качать кровь в аорту. Это часто приводит к уменьшению притока крови к сердцу. Таким образом, люди с ожирением и повышенным артериальным давлением имеют риск развития инсульта или сердечного приступа на холоде в течение зимы или в помещениях с низкими температурами. Итак, что может помочь сердцу? Оказалось, что это арбуз.

12 - недельное исследование Arturo Figueroa сосредоточилось на 13 человек среднего возраста, страдающих ожирением мужчин и женщин, которые также имели высокое кровяное давление. Для имитации холодных погодных условий их погружали в холодную воду (4 градусов по Цельсию) и наблюдали за их давлением.

Группа была разделена на две части. В течение первых шести недель одна группа получала четыре грамма аминокислоты L-цитруллин и два грамма L -аргинина в день, оба из экстракта арбуза. Другой группе давали плацебо в течение 6 недель. Затем участники должны были воздерживаться от принятия каких-либо лекарств от кровяного давления или каких-либо существенных изменений в образе жизни, в частности, связанные с диетой и физическими упражнениями. Результаты показали, что употребление арбуза оказало положительное влияние на аортальное кровяное давление. Примечательно, что у участников исследования улучшилось кровяное давление.

"Это означает, что перегрузки  сердца стали меньше, и сердце стало легко работать во время стрессовой ситуации, например, при холоде",- утверждает Arturo Figueroa.


Источник    medicalinsider.ru

 


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!