Определены полезные свойства кукурузы
По свидетельству ученых, польза кукурузы для организма, содержание в ней витаминов и микроэлементов делает ее очень полезной.
Кукуруза калорийна (86 кКал), но в то же время помогает похудеть, засчет снижения аппетита. Большое количество плотной клетчатки, нагружая ЖКТ вызывает ощущение сытости.
Кукурузная мука и масло помогают очистке организма от «плохого» холестерина, благодаря содержанию в ней полиненасыщенных кислот.
Обладает кукуруза и мочегонными свойствами - она способствует уменьшению отеков.
В народной и официальной медицине также применяют кукурузные рыльца – волоски зеленовато-коричневого цвета. Настои из кукурузных рылец повышают желчеотделение и помогают при различных заболеваниях желчного пузыря и печени.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
