Названа польза замороженных овощей
В настоящее время у многих есть возможность замораживать свежие овощи или приобретать овощи быстрой заморозки в магазине.
И у людей возникает вопрос - полезны ли они, не теряются ли при заморозке витамины?
Все дело в том, у свежих продуктов - долгий путь перед тем, как попасть в тарелку в виде какого-либо блюда. И именно они могут терять свои полезные свойства. А замороженные содержат даже больше витаминов, чем имеется у свежих, особенно чем у тех, которые хранятся просто в холодильнике. Кроме того, можно приобрести смеси нужных замороженных продуктов, а это облегчает процесс приготовления.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
