Одно яблоко в день поможет сэкономить на лекарствах

Одно яблоко в день поможет сэкономить на лекарствахПопулярная английская пословица о том, что одно яблоко в день защищает от визитов врача, оказалась не совсем справедливой. Насыщенный яблоками рацион, как выяснили исследователи, лишь снижает необходимость ходить в аптеку.


В английском языке существует пословица an apple a day keeps the doctor away, которая дословно переводится как "одно яблоко в день держит врачей на расстоянии". Это высказывание побуждает людей активнее налегать на популярные фрукты, чтобы укреплять здоровье. Исследователи из Университета Мичигана решили проверить справедливость этой пословицы.

Они обнаружили, что люди, которые каждый день съедают по одному яблоку, на 27% реже посещают аптеки для покупки каких-либо лекарств. При этом употребление яблок никак не предотвращает развитие тех или иных болезней, однако яблочная диета, судя по всему, уменьшает продолжительность этих недугов и их выраженность. Следовательно, людям реже требуются лекарства. Британские эксперты уже подсчитали, что если бы каждый житель страны съедал ежедневно по одному яблоку, то это могло бы сэкономить Фонду обязательного медицинского страхования более 4 миллиардов фунтов ежегодно.

"Практика медицины продолжает развиваться в 21 веке, но мы все равно считаем необходимым изучать то, чему можно научиться от нашего прошлого, - говорит автор исследования доктор Мэттью Дэвис. - Научная ценность многих медицинских поговорок может быть и не слишком велика, но в некоторых случаях мы, к нашему удивлению, находим подтверждения справедливости народных высказываний и популярных афоризмов. Мы проверили одну из самых распространенных пословиц в английском языке и подтвердили, что употребление яблок действительно производит лечебный эффект. Следовательно, включение яблок в ежедневный рацион полностью оправданно с точки зрения защиты здоровья".


Источник    www.medikforum.ru

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!