Медики: красное вино полезно для сердца диабетиков

Медики: красное вино полезно для сердца диабетиковБокал красного вина в день позитивно влияет на уровень холестерина у людей, страдающих диабетом 2-го типа. Об этом сообщается на портале  Zee News.


К такому выводу пришли израильские ученые, наблюдая в течение двух лет за 220 людьми с этим заболеванием.

Диабетики, которые за ужином выпивали к ужину небольшой бокал красного вина (150 мл), имели более высокие уровни так называемого «хорошего» холестерина.

Отметим, что все участники эксперимента питались в средиземноморском стиле. Базовая концепция средиземноморского стиля питания заключается в том, чтобы больше кушать свежих фруктов и овощей красного, оранжевого и темно — зеленого цвета. Другое требование этой программы похудения – потреблять чаще рыбу и морепродукты, богатые жирными кислотами Омега-3 и Омега-6.

Ученые подчеркивают, что увлекаться спиртными напитками не стоит. Употребление более одного-двух маленьких бокалов вина в день считается опасным для здоровья и может повышать риск болезнейсердца и некоторых видов рака. А диабетики итак склонны к этим заболеваниям.

Выводы ученых будут представлены на европейском Конгрессе по ожирению в Праге.

Ранее специалисты заявляли, что красное вино в малых количествах обладает  расслабляющими, успокаивающими свойствами, помогает бороться с усталостью и переутомлением, обладает антисептическим и бактерицидным действием.


Источник    new-variant.ru



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!