Живи вкусно, живи легко - Продукты, причиняющие вред здоровью

Продукты, причиняющие вред здоровью

Продукты, причиняющие вред здоровьюКартошка-фри, сладкая газировка и бульонные кубики содержат канцерогены.


Ни для кого не секрет, что с каждым годом растет число людей, страдающих от диабета, ожирения и пищевой аллергии, вызванных некачественным питанием. Современный ритм жизни заставляет уделять меньше внимания приемам пищи, поэтому мы зачастую бежим в закусочные, рестораны быстрого питания и перекусываем на ходу вредными продуктами. Предлагаем вашему вниманию список блюд, которые нежелательно употреблять тем, кто заботится о своем здоровье.

Во-первых, избегайте фаст-фуда. Каким бы ни было искушение полакомиться картошкой фри, помните, она пропитана пережаренным маслом, в котором содержатся канцерогены. Также на организм плохо влияет употребление чипсов. Несмотря на высокую калорийность этого продукта, питательная ценность его невелика.

Не стоит злоупотреблять сладкой газировкой. В ее состав входят бензоаты, плохо влияющие на работу ЖКТ. Бульонные кубики, готовые супы и гарниры также не рекомендуются к частому употреблению из-за содержащегося в них тартразина.

Стоит также помнить о небезопасности мяса, приготовленного на мангале или гриле. Сочетание большого количества специй с жиром, который осел, а затем еще несколько раз разогревался, плохо сказывается на пищеварении.


Источник   www.glutenlife.ru






Избранная Коллекция Домашних Заготовок

получите здесь: http://stilno.justclick.ru/zakrutki

!!!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!