Разнообразный рацион назван учеными главной причиной набора веса
Разнообразный рацион питания для человека назван учеными главной причиной набора веса, отмечает rsute.ru. Как пишут журналисты ресурса c-ib.ru, американские ученые снова шокировали общественность своим очередным заявлением касательно причин для резкого набора веса. На этот раз главным врагом ожирения был объявлен рацион питания, который представляет собой широкий ассортимент продуктов.Многие тут же вспомнили монахов из древности, которые предпочитали питаться постной и однообразной пищей, и при этом сохраняли отличную физическую форму. Вполне вероятно, что кроме тренировок им помогало и правило, которое вывела команда медицинских ученых из Штатов.
Ранее специалисты считали, что первейшей причиной ожирения являлась лень, то есть, неподвижный образ жизни (офисная работа, отсутствие физических нагрузок), отметил rsute.ru. Теперь же эксперты пеняют на разнообразный рацион питания, который оказался даже опаснее, нежели сидячая работа на протяжении всего дня. Эксперимент, который это подтвердил, длился долгих пятнадцать лет.
Источник rsute.ru
|
|
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария"
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
