Для чего ученые рекомендуют женщинам пить молоко

Для чего ученые рекомендуют женщинам пить молокоУпотребление в пищу молока может помочь женщинам предотвратить болезни глаз в дальнейшей жизни, утверждают исследователи.


Исследование показало, что у женщин с высоким уровнем витамина D на две трети меньше вероятность развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД), которая является самой распространенной причиной слепоты среди пожилых людей.

Это самая распространенная причина потери зрения у людей старше 50 лет. ВМД серьезно ухудшает центральное зрение, необходимое для чтения, вождения и просто для нормальной жизни.

Американские исследователи изучили данные 1313 женщин, принимавших участие в большом исследовании, посвященном возрастным глазным заболеваниям.

Они обнаружили, что у женщин моложе 75 лет уровень витамина D в крови взаимосвязан с проявлениями ВМД — женщины с высоким уровнем витамина D имеют на 59 процентов меньше шансов на развитие болезни, чем те, у кого уровень этого витамина низкий.

Учитывая небывалый рост заболеваемости меланомой, ученые рекомендуют пополнять запасы витамина D не солнечными ваннами, а употреблением молока, рыбы и БАДов.


Источник  newsyou.info





 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!