Диетологи назвали список продуктов, которые помогут избавиться от жира на животе

Диетологи назвали список продуктов, которые помогут избавиться от жира на животеПроблемная зона для многих - это живот, а вернее, жир, который там откладывается. Некоторые продукты, введенные в рацион, так называемые природные «жиросжигатели» помогут в сочетании с другими мероприятиями, избавиться от жировых складок в районе живота.


1. Яблоки.
Начиная день с яблочка и тарелки овсянки мы даем организму питатльные вещества и помогает избавиться от жира.

2. Бананы. Богатые витаминами экзотические фрукты, съеденные в первой половине дня, станут идеальным источником энергии для человека.

3. Сельдерей - важный компонент «жиросжигающего» меню. Сочетается с любыми продуктами и очень полезен.

4. Морепродукты - употребление их рекомендуется диетологами. Такие продукты борятся с накоплением жиров в теле и богаты, как известно, полезными Омега 3 кислотами.

5. Помидоры - вкусны в любом виде и в сочетании с различными продуктами. Они способствуют снижению уровня жиров в крови и очищают организм.


Источник    newsmax.com.ua


Получите прямо сейчас

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!