Названы неоспоримые преимущества шоколада для здоровья

Названы неоспоримые преимущества шоколада для здоровьяСтолетиями люди наслаждаются божественным и потрясающим вкусом шоколада. Специалисты не так давно выяснили, что шоколад — не только вкусный, но и полезный, однако есть это лакомство нужно в меру.


Повышает настроение


Всем известно, что шоколад повышает настроение и лучше всего об этом знают представительницы слабого пола. Шоколад помогает успокоиться и почувствовать себя намного лучше. Отметим, что именно в черном шоколаде есть специальные «успокаивающие компоненты».

Полезно для сердца

Ученые из Италии и Японии доказали, что небольшой кусочек черного шоколада в день, а именно 7 грамм, помогает снизить вероятность заболевания сердца.

Лечит простуду

Если вы заболели, то можно скушать шоколадку. Теобромин, который содержится в этом лакомстве, поможет побороть кашель и избавить вас от боли в горле. Достаточно один раз в день рассасывать один квадратик шоколада, чтобы он мог подействовать на воспалительную слизистую оболочку. Отметим, что шоколад является антисептиком.

Увеличивает приток крови к мозгу

В шоколаде содержится фосфор, который, как известно, необходим мозгам для нормального функционирования. Также присутствуют ингредиенты, которые помогают повысить приток крови к мозгу. Соответственно, мозг получает больше кислорода. Плитка шоколада помогает улучшить память и другие важные функции головного мозга.

Кожа становится гладкой

Естественно, применять шоколад можно и наружно. Шоколадные маски являются отличным средством для борьбы с целлюлитом.


Источник    newsyou.info



Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!