Какие продукты могут защитить от рака

Какие продукты могут защитить от ракаЕсли длительное время питаться продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3, риск развития рака молочной железы снижается на треть, подсчитали ученые.


Исследователи Университета Гвельфа сопоставили заболеваемость раком груди и рацион питания женщин.

Было установлено, что пожизненное воздействие омега-3 имеет положительную роль в профилактике этого сложного заболевания.

Рак молочной железы остается наиболее распространенной формой рака у женщин во всем мире и является второй ведущей онкологической причиной смерти женщин.

Ученые уже давно пытались определить, какой тип питания рекомендовать женщинам для профилактики этого заболевания и, наконец, нашли.

Причем рацион питания, богатый омега-3, может быть не только профилактикой — замечено, что при переходе на продукты, богатые этим веществом, сокращается рост опухоли.

Эксперимент был проведен на мышах. У животных даже с самыми агрессивными видами опухолей, которые питались богатыми омега-3 продуктами, опухоли были на 30 процентов меньше.

«Тот факт, что питание может оказать существенное влияние на развитие опухоли, имеет значительные последствия для профилактики рака молочной железы» — пишут авторы.

Напомним, что больше всего жирных кислот омега-3 содержится в жирной рыбе, оливковом масле и грецких орехах.


Источник    newsyou.info






 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!