Главная / Вкусно и полезно /

Наступил сезон созревания сочных летних ягод. И одной из самых любимых у россиян является клубника. Она обладает как полезными, так и вредными свойствами, о которых рассказали врачи. Они также назвали типы болезней, при которых категорически запрещается употреблять клубнику.


Сочная клубника содержит всего 41 кКал в 100 граммах продукта. Её употребляют просто так или же с добавлением сахара и кисломолочных продуктов. Она помогает при похудении, избавляет от горечи во рту, улучшает пищеварительную систему и кровообращение. Врачи акцентировали внимание на том, что клубнику лучше всего употреблять после приёма пищи.

Также категорически запрещается её есть тем, кто страдает гастритом или язвой. При аппендиците, циррозе, повышенной кислотности также не рекомендуется включать в свой рацион клубнику. Врачи утверждают, что человек получит лишь кратковременное наслаждение, за которым последуют боли в проблемных зонах.


Источник    newsyou.info

---

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.