Главная / Вкусно и полезно /

Ученые из США рассказали о том, как кофе влияет на память человека. По словам экспертов, для положительного эффекта от кофе следует выпивать по две чашки этого ароматного напитка в день.


Ученые провели интересное исследование. Участников эксперимента разделили на три группы. Одних угощали вкусным натуральным кофе, других кофеином в таблетках, а третьих плацебо. После употребления этих напитков добровольцы, а их было несколько сотен, проходили исследования на работу памяти и тесты на когнитивные способности. Оказалось, что настоящий кофе действительно ускоряет работу головного мозга и улучшает когнитивные возможности. Результаты у тех участников, кто употреблял кофезаменитель или плацебо были куда скромнее.

При этом ученые определили точное количество кофе, необходимого для того, чтобы запустить положительное влияние на организм. Это всего две чашки кофе в день, при этом пить его следует прямо перед изучением материала и не злоупотреблять напитком, поскольку при его избытке эффект может быть обратным.


Источник     newsyou.info

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.