Медики открыли особую ценность обычной малины

Медики открыли особую ценность обычной малиныМалина – ягода с большим спектром полезных свойств, и ее включение в рацион питания несомненно поспособствует улучшению самочувствия, рассказали терапевты. Исследование, проводившееся в Дании, показало также, что употребление малины может омолаживать.


Журнал Live Science рассказал о находке датских ученых, обнаруживших способность омолаживать кожу у одного из веществ, входящих в состав малины, — кетона. «После нанесения кетона на кожу та становилась более эластичной, а рост волос активизировался в течение пяти месяцев», — сообщили исследователи.

Ранее малиновый кетон объявляли жиросжигателем, но, по словам ученых из Дании, сам по себе кетон не может уменьшить жировые отложения. Тем не менее, специалисты считают, что употреблять малину целесообразно в том случае, если в рационе питания присутствует много жирных блюд. Во время эксперимента с мышами, которых кормили жирной пищей, кетон, получаемый животными в виде добавки, менял экспрессию генов в печени, что улучшало состояние организма.

Также ученые констатировали, что поедание малины снижает уровень сахара и риск кровотечений в организме. Но нужно знать, что эта ягода не выносит сочетания с лекарствами, регулирующими частоту сердцебиения, уровня холестерина и гормонов, и людям, принимающим такие препараты необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Ранее исследование, проводившееся американскими специалистами из Университета Клемсона, показывало, что употребление малины проявляет антиканцерогенный эффект. Ими, в частности, было обнаружено, что при воздействии экстракта малины на клетки опухоли кишечника злокачественные клетки обеззараживаются.


Источник     newsyou.info


 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!