Выявлено необычное действие молока на психику людей

Выявлено необычное действие молока на психику людейУпотребление молока и продуктов из него крайне благоприятно сказывается на состоянии нервной системы человека и даже защищает от возникновения депрессии. В том, что молочные продукты питания являются своеобразным «лекарством» от психических расстройств, убедились японские ученые из Университета Тохоку.


Японские исследователи установили, что нежирное молоко и его производные способствуют восстановлению поврежденных клеток нервной системы. Благодаря этому значительно уменьшается риск возникновения депрессивных состояний. В эксперименте, который подтвердил данную особенность молока, участвовала тысяча добровольцев.

«Ранние исследования также указывали на пользу нежирного молока, однако последние результаты поставили в этом вопросе точку. Молоко действительно помогает избавиться от депрессии и опровергает бытующее мнение о том, что нервные клетки не восстанавливаются», — отметил, комментируя результаты исследования, его ведущий специалист, профессор Риоичи Нагатоми.

Примечательно, что хотя результаты данного проекта продемонстрировали несомненную пользу от частого употребления низкожирных молочных продуктов для психики, на цельные молокопродукты, по словам ученых, такая особенность не распространяется.

Ранее американскими исследователями было обнаружено, что употребление молока может спасти от ранней смерти, предотвратить внезапную остановку сердца. Молоко восполняет запасы кальция в организме, тогда как низкий уровень кальция в организме увеличивает риск опасного сердечного нарушения в два раза.


Источник     newsyou.info


http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!