Этот фрукт улучшает работу сердца и пищеварительной системы

Этот фрукт улучшает работу сердца и пищеварительной системыУченые из Индии пришли к выводу, что плоды манго, при употреблении в пищу, улучшают работу сердечно-сосудистого аппарата и пищеварительной системы.


Плод манго известен людям уже 4 тысячи лет, его название на санскрите означает «Великий фрукт». Это действительно очень примечательный фрукт, в его состав входят антиоксиданты, углеводы, микро и макроэлементы, протеолитические ферменты, клетчатка. Благодаря такому богатому составу, его свойства становятся очень ценными. Ферменты обеспечивают организму более качественное усвоение пищи, повышают активность и рост бактерий в пищеварительной системе. Антиоксиданты, макро и микроэлементы благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, и помогают бороться с недоброкачественными новообразованиями.

Но наслаждаясь приятным вкусом манго, не следует забывать и о некоторых неприятных факторах. Прежде всего, кожица манго иногда вызывает аллергическую реакцию, поэтому очищать плод рекомендуется в перчатках. Употребление в пищу неспелых плодов манго может спровоцировать запор и обострение проблем с желудком. Хотя, если придерживаться золотой середины и употреблять в день 1-2 душистых ломтика, то сполна можно получить наслаждение от этого экзотического плода.


Источник     newsyou.info






Получите прямо сейчас

 

 

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!