Живи вкусно, живи легко - Как голливудской актрисе удалось похудеть на 10 размеров

Как голливудской актрисе удалось похудеть на 10 размеров

Как голливудской актрисе удалось похудеть на 10 размеров

Звезде фильма «Девушка мечты» Дженнифер Хадсон удалось похудеть на десять размеров.

Нельзя сказать, что актриса была слишком уж полной. У нее был 50 размер одежды (если судить по российским стандартам), а стал 40. На ток-шоу Опры Уинфри она призналась, что похудела на 36 килограммов, и открыла секрет, как у нее получилось сбросить вес.

Дженнифер очень помогло то, что худела она не в одиночестве. Вместе с ней худели ее родные. В результате все ее семейство сбросило 878 килограммов. Хадсон в своем рационе использует только полезные продукты, она сама готовит себе еду.

Кроме этого она увлеклась баскетболом, много времени проводит на беговой дорожке и прыгалках. Больше худеть Дженнифер не хочет, потому что ей и так очень нравится женщина, которую она видит в зеркале.


Источник: www.7d.org.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!