Живи вкусно, живи легко - С надеждой на лучшее придет привычка к здоровому питанию

С надеждой на лучшее придет привычка к здоровому питанию

С надеждой на лучшее придет привычка к здоровому питанию

В американском издании "Journal of Consumer Research" ученые Карен Пейдж (Karen Page) из Государственного Университета Пенсильвании и Келли Хоус (Kelly Haws) из Университета Техаса опубликовали свое новое исследование в области питания.

Согласно их данным, к сладостям чаще прибегают не только расстроенные люди, но и счастливые. Причина этому кроется в том, куда направлены чувства человека. Расстраиваются и бывают довольны люди какими-то событиями из прошлого.

А вот полные надежды люди питаются более здоровой пищей, именно потому, что их переполняют надежды, связанные с будущим. В ходе исследования группам людей были предложены разнообразные закуски в виде овощей, фруктов и вредных сладостей.

В итоге ученые доказали, что именно комбинация из позитивного настроя и ориентированности на будущее позволяет сохранить самоконтроль при выборе продуктов питания.


Источник: www.kedem.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!