Живи вкусно, живи легко - Витамины и минералы продлевают жизнь и омолаживают организм

Витамины и минералы продлевают жизнь и омолаживают организм

Витамины и минералы продлевают жизнь и омолаживают организмПо словам ученого-генетика Алексея Москалева, сотрудника физико-технического института, продлить жизнь человека могут витамины и микроэлементы: «Замедлить процесс старения способны не только серьезные лекарственные препараты, но и определенный образ питания.


Мы давали своим подопытным в лабораторных условиях на 30% меньше еды, которую они способны поглотить, а также ограничили питание определенными видами продуктов, в результате чего жизнь мышей продлилась в 1,7 раз, червей-нематод – в 10 раз, а плодовых мух – в 2 раза».

Для того, чтобы человек мог прожить дольше необходимо сократить количество употребляемой пищи и вообще исключить из рациона продукты, содержащие транс-жиры и те, в состав которых входит триптофан. Вместо этого, по словам эксперта, нужно увеличить количество съедаемого шпината, гороха, томатов и брокколи.



Источник    healthvesti.com


как выглядеть стройнее на два размера? получи видеуроки!

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!