Медики назвали консервированные фрукты смертельно опасными
Ученые выяснили, что фрукты в консервированном виде очень вредны для нашего здоровья. Оказывается, их употребление может увеличить риск ранней смерти на целых 17%.
Консервированные фрукты обратили на себя внимание специалистов из-за сиропа, в котором они находятся. В нем содержится очень много сахара – фруктозы. Исследование показало, что употребление большого количества фруктозы связано с повышением давления, высоким уровнем холестерина, нарушениями обмена веществ, ожирением. По словам ученых, вред здоровью человека наносит именно избыток рафинированных сахаров.
Специалисты порекомендовали отдавать предпочтение замороженным фруктам, так как по своим полезным свойствам они вполне сравнимы со свежими.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
