Живи вкусно, живи легко - Здоровье человека зависит от времени его завтрака, обеда и ужина

Здоровье человека зависит от времени его завтрака, обеда и ужина

Здоровье человека зависит от времени его завтрака, обеда и ужинаИсследователи реализовали несколько лабораторных опытов, результаты которых дали основания медикам утверждать о влиянии на здоровье людей распорядка питания.


Иными словами, по мнению специалистов, время, когда человек завтракает, обедает и ужинает, воздействует на общее состояние органов мужчин и женщин. Недавно проведенные клинические испытания показали, что та часть населения, которая поздно завтракает и обедает, имеет повышенный риск возникновения сердечных заболеваний. При этом, подобная тенденция практически не связанна с составом продуктов питания.

Новое исследование, осуществленное группой специалистов, дало основания полагать, что время приема пищи воздействует на вероятность развития ряда сложных недугов. По словам авторов испытаний, в ходе реализации опыта ученые задействовали дрозофил в возрасте 2 недель. Средняя продолжительность жизни этих мушек составляет около 30 дней. Следует заметить, что лабораторные эксперименты длились в течение 3 недель.

Выяснилось, что испытуемые, питающиеся только 12 часов в день, смогли сохранить свое здоровье. Однако, данная тенденция не касается второй категории мух, которые кушали на протяжении 24 часов. Медики настоятельно рекомендуют ограничивать себя в выборе товарных ингредиентов, поскольку избыток продуктов может стать причиной возникновения множества заболеваний.


Источник   healthvesti.com



Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!