Определена польза свекольного сока для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Ученым из Университета штата Канзас в результате исследований стало известно, что свекольный сок помогает тем, у кого есть проблемы с сердцем. Оказалось, что из-за высокого содержания в этом соке нитратов увеличивается приток крови к скелетным мышцам на 38%, а это способствует росту их производительности.
Химическое вещество, известное как нитрат (оксид азота) защищает от повреждения кровеносные сосуды. Ученые сообщили, что всего в 70 мл свекольного сока содержит столько же нитратов, сколько в 100 гр. шпината.
Источник newsmax.com.ua
Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
