Живи вкусно, живи легко - Избавиться от целлюлита помогут советы по правильному питанию

Избавиться от целлюлита помогут советы по правильному питанию

Избавиться от целлюлита помогут советы по правильному питаниюДля того. чтобы избавиться от «апельсиновой корки» нужно начать с питания, так как одними кремами и массажами в этой проблеме не поможешь.


1. Обычная вода в количестве 2 - 2,5 литра в день способна нормализует обмен веществ и поспособствует выведению из организма токсинов.

2. Чай из шиповника согреет в холода и за счет витамина С улучшит эластичность сосудов, а следовательно и обменные процессы.

3. Пряности «заведут» метаболизм и улучшат кровообращение. Но для организма опасно делать блюда слишком острыми, так что специи следует использовать в меру.

Кроме питания при избавлении от целлюлита важна физическая активность: прогулки пешком и спортивные упражнения.


Источник  newsmax.com.ua



ваша страховка от лишних кг

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!