Специалисты: имбирь осенью следует употреблять чаще
Чай с имбирным корнем в осеннем рационе - это профилактика и лечение простудных недугов. Для приготовления чая, с корня следует натереть немного, 5 нрамм имбиря, залить чашкой кипятка, немного настоять, добавить меда и употреблять этот ароматный и супервитаминный напиток. Также можно добавить к напитку немного мяты и облепихи.
Если дома или на работе есть болеющие простудой, то нарезанный имбирный корень чудесно справится с дезинфекцией помещения. Его просто нужно в нарезанном виде расположить на подоконнике или столе.
Также, имбирь можно использовать как ароматную приправу к мясу, рыбе и даже супам. Такая добавка не только подарит необычный вкус, но и будет обладать противовоспалительными свойствами.
Источник newsmax.com.ua
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
