Почему люди с лишним весом должны чаще завтракать
Британские медики рекомендуют всем тучным людям, страдающим ожирением, не ограничивать себя во всем, а ежедневно плотно завтракать.По мнению ученых, поглощение пищи по утрам никак не снизит вес больных ожирением, но поспособствуют повышению количества энергии, и, соответственно, повышению уровня физической активности.
Справедливость данного суждения ученые уже успешно доказали путем эксперимента. На данный момент ученые разрабатывают меню идеального завтрака для страдающих ожирением, поскольку на энергичность в течение дня влияет не только наличие завтрака, но и его качество.
Источник newsyou.info
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
