Живи вкусно, живи легко - Ученые назвали самое диетическое блюдо

Ученые назвали самое диетическое блюдо

Ученые назвали самое диетическое блюдоСалаты официально признаны самым диетическим блюдом во всем мире. Но какие именно больше всего принесут пользу организму, рассказали диетологу.


Весна — время первых овощей и свежей зелени, которые можно употреблять в неограниченном количестве. И на это есть веская причина! Исследование, проведенное в области здорового питания и диетологии показало, что самым эффективным блюдом для снижения веса является тарелка салата из свежих овощей.

Группа шведских диетологов считает, что салат, состоящий из овощей и зелени поможет вам быстро сбросить лишние килограммы.

А вот с наступлением весны такие продукты как груши, бананы и жирное мясо лучше исключить из своего ежедневного рациона.


Источник   newsyou.info




Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!