Ученые рассказали, как правильно употреблять макароны
Макароны есть нужно — именно холодными. Так считают британские исследователи. По их мнению, таким образом предотвращается развитие диабета.Всему виной крахмал, который переварившись, превращается в сахар. Тогда вреда от порции макарон будет больше, чем от бутылки сладкого напитка. Потом уровень сахара резко снижается и человек снова чувствует, что голоден. А это повышает уровень инсулина и может привести к диабету.
Источник newsyou.info
.jpg)
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
