Какие продукты позволяют снизить риск развития гипертонической болезни
Ежедневный прием одного грамма фолиевой кислоты, содержащейся в брокколи и латуке, позволит снизить риск развития гипертонической болезни.Об этом сообщил портал Neboley.
По словам специалистов, механизмом действия этого вещества является его влияние на тонус сосудов.
Фолиевая кислота расслабляет стенки сосудов, позволяя крови более свободно продвигаться по сосудистому руслу.
Для того, чтобы пополнять запасы фолиевой кислоты в организме, необходимо добавить в свой ежедневный рацион бананы, шпинат, латук, брокколи или брюссельскую капусту.
Источник newsyou.info
.jpg)
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
