Живи вкусно, живи легко - Самое простое средство для уменьшения жировой массы

Самое простое средство для уменьшения жировой массы

Самое простое средство для уменьшения жировой массыНаучные сотрудники университета Мичигана провели новое исследование, согласно которому высокий индекс массы тела связан с недостаточной гидратацией организма.


Специалисты утверждают, что вода оказывает положительное влияние на тонус организма, а также помогает уменьшить жировую массу.  Если человек проголодался, можно просто попить водички. Жидкость уменьшает потребность в еде. Но желудок не будет набиваться едой, а чувство голода уменьшится.

Стоит напомнить, что примерно 60 лет назад ученые сообщили, что в день рекомендуется выпивать 8 стаканов воды. Однако на данный момент они не установили точную норму необходимой жидкости для полных людей, не исключая того, что она может иметь сугубо личные значения. Результаты проведенного опроса свидетельствуют о том, что у людей, страдающих ожирением, количество потребляемой жидкости была маленькой, а вот еды увеличенный показатель.

В результате это приводило к ожирению. Эксперты рекомендуют употреблять как можно больше воды, а также добавить в свой рацион водосодержащие фрукты и овощи людям, которые склонны к полноте.


Источник    newsyou.info




Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья

Получить свою копию сейчас


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!