Продукты, которые на ночь есть не страшно

Продукты, которые на ночь есть не страшноСпециалисты определили продукты, которые можно есть на ночь без вредных последствий для здоровья и фигуры.


1. Белое мясо птиц - грудка, приготовленная в пароварке или на гриле даст организму белок.

2. Рыба. Еще лучше, чем грудка. Быстро переваривается, организму дает микроэлементы, полезные для кожи.

3. Кальмары. Станут источниками йода и белка - для деятельности щитовидки.

4. Яйца - организм получит необходимые гормоны, будет сытно и полезно.

5. Зеленые овощи и гречка. Болгарский перец, огурцы, салат в сочетании с гречкой необходимы для поддержания обмена веществ.


Источник    newsmax.com.ua

Что? Буксир Людмилы Симиненко

Закрытый похудательный мотивирующий клуб

Для кого? Для тех, кому нужен буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

 

Записаться!



пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!