Медики заявили о важности медленного употребления пищи

Медики заявили о важности медленного употребления пищиЯпонские медспециалисты исследовали процесс быстрого и медленного употребления пищи и как это влияет на здоровье, человека.


В эксперименте приняло участие более 1000 человек и само исследование велось на протяжении 5 лет. В самом начале людей разделили на группы в соответствии с тем, с какой скоростью они поглощают еду. А уже в конце эксперимента проводились медицинские исследования и тестирования.

Итак, у большинства тех, кто быстро ел, медики обнаружили метаболический синдром. Это нарушения в организме, повышающие риск различных заболеваний. Таким образом врачи доказали, что полезнее есть пищу медленно.


Источник    newsmax.com.ua





 

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!