Вы когда нибудь думали, что начиная худеть, мы вступаем в хитрую игру, с нашим организмом, у которого, совсем другие планы на этот счёт?
Дело в том, что у нашего организма, есть своя программа, на выживание. И любые лишние калории, он старательно сохраняет про запас, в виде жира, на случай возможного голода. Он всегда днём и ночью следит за тем, что бы запас был, и с большой неохотой отдаёт всё это «добро», т.к. бережёт его на случай экстремальных ситуаций.
И можно, похудеть на 10,20 или
Мне, тоже пришлось поиграть, в эту интересную игру, когда избавлялся от своих лишних 35-ти килограммов…
Я очень хорошо понимал, что секрет похудения прост: надо меньше есть и больше двигаться. Но всё почему то, было не так просто, как казалось с первого раза. Мне явно, чего-то не хватало, что бы похудеть раз и навсегда
В данной ситуации нужно было что-то менять.
Это заставило меня ещё раз пересмотреть свой образ жизни, который у меня, как у обычного человека, состоит из набора привычек. Одна из них, привычка к перееданию, и была причиной того, что мой лишний вес возвращался. Именно поэтому, я не мог сохранить, достигнутый результат.
Для того что бы избавиться от привычки к перееданию, мне нужно измениться самому, так,… что бы правильно вести себя, по отношению к еде, режиму питания и своему образу жизни.
Взяв это за основу, я в течение, восьми месяцев похудел со 120 до
Таким образом, возникла методика, которая помогла мне похудеть раз и навсегда. В ней - правильное питание и посильные физические нагрузки, гармонично сочетаются с саморазвитием, и достижением успеха в жизни.
Я бы назвал эту методику «НАРОДНОЙ» потому что она проста, очень эффективна и доступна, для каждого желающего похудеть. Данная методика состоит из пяти базовых шагов, которые изложены в моем курсе.
И теперь у вас, есть возможность, познакомиться моими уроками.
Здесь Вы получите пошаговую инструкцию и познакомитесь с методикой видео-курса «Как похудеть раз и навсегда!»
Благодаря видео-курсу «Как похудеть раз и навсегда!», Вы сможете избавиться от лишнего веса и в дальнейшем сохранять идеальный вес долгие годы.
Я сам лично, на собственном опыте, проверил предлогаемую Вам, методику эффективного похудения.
Похудеть, обрести красоту и радость жизни – это более чем реально!
Нужно лишь следовать простым практическим рекомендациям.
Нажмите на эту ссылку:
С уважением, Игорь Добров.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |