Сегодня на весах я наконец-то увидел заветную цифру, о которой мечтал, — 62 кг, — признался солист группы «Корни» Алексей Кабанов. — Я давно боролся со своими щеками и животом, читал книги о похудении, сидел на диете. А скинуть за два месяца 14 кг мне помог зеленый чай, к которому я добавляю имбирь, лимон и мед. Этот напиток подавляет аппетит, и я легко могу обходиться без еды после 6 вечера. Конечно, я еще хожу по беговой дорожке, устраиваю разгрузочные дни, но именно чай позволил мне похудеть комфортно — он как будто выключает в моем организме кнопку «голод».
Источник: http://7dn.ru/
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |