Люди, которые недовольны своей фигурой, избегают читать глянцевые журналы с фотографиями красивых и стройных моделей, если только эти фотографии не сопровождаются статьёй, в которой говорится, что любой человек может добиться таких результатов.
К такому выводу пришли психологи Университета штата Огайо /США/, проведя исследование среди молодых людей. Если в журнале есть советы, как улучшить свой внешний вид, то тогда красивые фотографии могут послужить источником вдохновения для читателей для улучшения собственной формы тела.
Участники эксперимента заполнили анкеты, где их спрашивали об удовлетворённости жизнью и других аспектах жизни, чтобы завуалировать основную цель исследования. В анкете также содержались вопросы о личном восприятии человека своего тела.
Затем добровольцам дали журнал с фотографиями моделей с идеальными формами - один экземпляр содержал только фото, другой помимо красивых картинок включал рекомендации об эффективной диете и физических упражнениях.
Замечено, что мужчины и женщины, которые были недовольны своей фигурой, на 50% дольше разглядывали фото моделей своего пола, когда рядом с изображениями имелась статья о том, как добиться такой фигуры.
Если же в журнале имелись просто фото "красавчиков", люди, имеющие определённые комплексы насчёт своей внешности, избегали смотреть на них. Результаты помогают понять, почему глянцевые женские журналы о похудении и журналы о фитнесе настолько популярны.
Источник: www.tass-ural.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |