Живи вкусно, живи легко - Приобщить ребенка к здоровой пище возможно с помощью улыбки

Приобщить ребенка к здоровой пище возможно с помощью улыбки

Приобщить ребенка к здоровой пище возможно с помощью улыбки

Последние исследования показали, что если дети видят, что их родители едят какую-то пищу улыбаясь, то у них тоже появляется желание попробовать эту еду.

В ходе эксперимента ученые проверили, зависит ли стремление малышей съесть тот или иной продукт от тех чувств, которые были показаны на изображениях поглощающих пищу людей.

После разглядывания фотоснимков, на которых взрослые ели с улыбкой, ребята проявляли желание съесть эти продукты тоже. А вот картинки, на которых человек ел через силу и даже с отвращением, отбивали всякую охоту пробовать блюдо. Иными словами, ребенка, отказывающегося кушать ту или иную пищу, может подтолкнуть к ней созерцание человека, воодушевленно поглощающего такую же еду.

Получив эти данные, исследователи разработали ряд рекомендаций для родителей. Они советуют следующее:

демонстрируйте вашим чадам, как приятно есть полезные продукты;

не накладывайте на продукты запреты. Вырвавшись из дома, дети тут же набросятся на запрещенные чипсы и сухарики;

с младых ногтей приобщайте ребят к кулинарии. Малыши охотно помогают на кухне, чувствуя, что полезны и значимы. Когда ребенок стряпает, он обязательно пробует готовое блюдо.


Источник: dr20.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!