Главная / Это интересно /

Ученые из Великобритании выяснили, почему люди, которые желают похудеть переедают и в какое время суток это происходит чаще всего.

Даже отсутствие привычки опустошать холодильник поздно вечером или ночью совсем не гарантирует защиты от появления лишнего веса. Британские диетологи выяснили, почему переедают желающие похудеть люди, и в какое время суток это проходит чаще всего.

Оказывается, 56% опрошенных винят в переедании стресс, а 26% борется со скукой, съев очередной кусочек чего-нибудь вкусного. А 8% вообще считают, что все всем виноваты коллеги, подающие пример поедания пищи.

Наибольшее число людей срывается к холодильнику в период между 15-00 и 15-30, поскольку в это время им уже нужен эмоциональный костыль, считают психологи.

Источник: news.day.az

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.