Сладкий чай поможет дамам сбросить вес

За последние несколько лет, по мнению специалистов, тенденция появления лишнего веса увеличилась, вызвав тем самым сильное беспокойство со стороны врачей.

Причиной всему переедание и быстрый рост различных мест быстрого питания, в которых иногда девушки не отказываются полакомиться фаст-фудом. Доктор Дин Цай и его исследовательская группа установили, что одной из причин развития ожирения является недостаток в организме такого вещества как глюкоза.

Помимо этого могут иметь место различные заболевания, которые неблагоприятно отражаются на здоровье всего организма дамы. Исправление такого недостатка нормализует энергетический баланс всего тела, что помогает избежать появления лишних килограммов.

Ключевая роль в этом процессе принадлежит контролю энергии и балансу массы тела. Для поддержания баланса между потреблением и расходом энергии, происходит отбор циркулирующих гормонов, например, инсулина и лептина, а также питательных веществ, глюкозы.

Команда ученых во главе с доктором Джоном Бай утверждает, что глюкоза действительно принимает активное участие в поддержании энергетического баланса, а ее полное отсутствие в организме женщины и становится причиной появления лишнего веса.

Эксперты рекомендуют не сидеть на различного рода диетах, которые полностью исключают употребление сахара. Можно найти какие-то полезные продукты, например, есть фрукты, так в них помимо глюкозы содержится еще и фруктоза, которая насыщает организм полезными веществами и минералами, необходимыми для поддержания его благосостояния. Главное, чтобы в рационе питания отсутствовали вредные продукты, такие как сладкая газированная вода, мороженное или шоколад.

Источник: www.raut.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.