Установлено: ожирение не связано с проблемами с сердцем

Доктор Кристина Вульгари и ее коллеги из медицинской школы Афинского Университета наблюдали за 550 мужчинами и женщинами. Средний возраст участников исследования составлял 55 лет, и четверть из них страдала от ожирения, передает Reuters.

Ученые обнаружили, что меньше 10% здоровых людей с лишним весом, но без риска сердечных заболеваний в течение последующих шести лет приобрели сердечную недостаточность. И наоборот, 16% их стройных ровесников умерли от проблем со здоровьем, хотя изначально не страдали от факторов, именуемых метаболическим синдромом.

Новое исследование, опубликованное в журнале Американского колледжа кардиологии, еще раз подтвердило мнение, согласно которому толстые люди не всегда больны. Но это не значит, что они спокойно могут поглощать гамбургеры и жареную картошку, впрочем, как и люди без метаболического синдрома.

Такое поведение может привести к печальным последствиям. Лучше вести здоровый образ жизни, не курить, придерживаться Средиземноморской диеты (оливковое масло, большое количество овощей и фруктов, рыба, бобовые и в умеренных количествах красное вино), а также каждый день делать не менее 10 тысяч шагов.

Больше, чем у двух третей участников, страдающих от ожирения, были выявлены факторы риска сердечных и сосудистых заболеваний: большое количество жиров в крови, низкий уровень "хорошего" холестерина, высокое давление, устойчивость к инсулину и большой объем талии, - то, что вместе называется метаболическим синдромом. Для сравнения, он был обнаружен чуть более чем у трети участников с нормальным весом.

Есть ли у человека лишний вес или нет, мало влияет на риск возникновения сердечной недостаточности, когда сердечная мышца слабеет и не в состоянии снабжать тело кровью с необходимым количеством кислорода. Самой распространенной причиной является закупорка сосудов, которые не могут пропускать достаточный объем крови.

Но для тех, кто перенес сердечный приступ, метаболический синдром играет огромную роль. У людей с нормальным весом сердечная недостаточность потом развивалась в 63% случаев, если они страдали от метаболического синдрома, и только в 16%, если синдрома не было.

"Другими словами, - говорит доктор Вульгари, - если у вас нормальный вес, это еще не говорит о здоровье". Более того, она обнаружила, что среди полных людей случаев сердечной недостаточности даже меньше, чем среди их очень тучных или стройных ровесников. Например, у полных людей с метаболическим синдромом недостаточность развивалась в 54% случаев.

Источник: meddaily.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.