С нового учебного года 75 тыс. миланских школьников смогут попробовать в школьной столовой новые блюда: морковь и фенхель в качестве закуски, суп из бобов (вместо яичницы), печеную тыкву и ризотто с горохом вместо замороженных овощей и бекона.
Частично меню составляли сами родители школьников. Вице-мэр города Мария Грация Гвида утверждает, что «они добились успеха». «Мы считаем, что сотрудничество с родителями учащихся пойдет всем на пользу, так как мы хотим, чтобы школа в том числе была местом для получения жизненных знаний», – сказала она.Он считает, что для более здорового питания следует уменьшить калорийность еды, постепенно увеличивая количество блюд на основе растительной пищи по сравнению с животной. Беррино объяснил, что многие современные исследования связывают неумеренное потребление животной пищи с появлением сердечно-сосудистых болезней, диабета, ожирения и повышенного давления, возникновением опухолей.
Между тем растительная пища уменьшает риски возникновения патологий. Беррино полагает, что нужно проводить разъяснительные беседы о правильном питании с родителями, чтобы помочь им разобраться в особенностях детского питания.
И они были проведены – в июле руководители миланской сети предприятий общественного питания Milano Ristorazione, диетолог Беррино и представители школьных столовых четыре раза встретились с родителями.
Все остались довольны результатами встреч – единственными полуфабрикатами, оставшимися в меню, являются тортеллини с мясом и филе рыбы (раз в месяц). «Дети слишком любят их, чтобы совсем убирать их из меню», – сказали сотрудники школьных столовых.
Источник: www.euromag.ru
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |