Чтение книг поможет сбросить вес

Ученые пришли к выводу, что чтение книг способно повлиять на продолжительность жизни, причем положительным образом.

Согласно новому исследованию, люди, которые используют средства массовой информации, являются сторонниками здорового питания, что благоприятно отражается на состоянии их организма. Эксперты надеются, что полученные результаты помогут разработать более эффективные стратегии в области здравоохранения.

Мужчины и женщины, которые находятся в курсе дел и событий, живут дольше, согласно утверждениям ученых.

Исследование показало, что те, кто регулярно читает книги, газеты или некоторые статьи в Интернете, имеют лучшее здоровье, чем те, кто не так хорошо информирован относительно событий, которые происходят в мире.

Эксперты надеются, что результаты помогут лучшим образом понять вклад средств массовой информации в повышение осведомленности в области здоровья.

Был проведен эксперимент, в ходе которого было выявлено, что те люди, которые привыкли быть в курсе происходящих событий, придерживаются более правильного питания, нежели те, кто совсем не вникает в текущие дела.
 
Ученые выявили, что такие мужчины и женщины потребляют большое количество фруктов и свежей рыбы, что помогает снизить риск развития ожирения, а также сердечнососудистых заболеваний и раковых опухолей.

Ведущий исследователь Америко Бонанни из медицинского университета в Риме говорит, что люди, наиболее восприимчивые к новой информации, сообщили о более высоком соблюдении правильного питания.

Прошлые исследования акцентировали внимание на том, что СМИ оказывают негативное влияние на здоровье, однако последние данные свидетельствуют об обратном.

Источник: www.raut.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.