Главная / Это интересно /

Жительница Англии похудела на 197 кг без помощи операций и посторонних препаратов, которые вредят здоровью. Тяжелые тренировки и правильное питание привели к невероятному результату, сообщают иностранные СМИ.

Несмотря на высокую эффективность операций по уменьшению объема желудка, которые способствуют быстрому похудению, проводить их можно не всем, и не каждому они по карману. Жительница Англии доказала, что сила воли - тоже очень действенное средство.

Еще 2 года назад Мэри Итон жительница английского графства Ноттингемшир весила более 317 кг. Вес 40-летней британки в несколько раз превышал общий вес ее 4-х детей-школьников.

Проблемы с перееданием начались у британки в 16-летнем возрасте, после того как мать женщины умерла у нее на руках от обширного инфаркта.

Тогда Мери, которая весила 54 кг, нашла утешение в еде - и к 40 годам могла вставать уже только на промышленные весы, поскольку ни одни медицинские весы не могли выдержать тело, весившее более 300 кг.
В день М.Итон тратила на дешевый фастфуд и сладкую газированную воду не менее 40 фунтов стерлингов, что составляет почти 65 долл. США.

Когда М.Итон предложили выйти замуж она ответила: "Я поняла, что в белом подвенечном платье буду выглядеть ужасно".

Это заставило женщину собрать всю свою волю в кулак и заняться собой: она ограничила свой суточный рацион до 800 ккал, при обычной норме в2000 ккал в день, и стала посещать спортзал.

 Отметим, что сейчас Мэри весит 120 кг и продолжает регулярно заниматься спортом и ограничивать себя в еде.

Источник: УНН

Источник: www.unn.com.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.