Главная / Это интересно /

Долгое сидение может увеличивать риск развития диабета второго типа у женщин, утверждают учёные из Лестерского университета (Великобритания).

Специалисты проанализировали информацию о 500 жителях Соединённого Королевства, которые участвовали в программе скрининга диабета. Испытуемые, сообщив, как долго они сидят в рабочие дни (речь шла о последней трудовой неделе), сдали кровь на анализ, чтобы исследователи проверили её на присутствие факторов риска диабета.

Выяснилось, что женщины сидели в течение рабочего дня в среднем по пять часов, а мужчины — по шесть. У дам (но не у мужчин!) продолжительное сидение оказалось связанным с сопротивляемостью к инсулину и высоким уровнем маркеров воспаления, включая C-реактивный белок и интерлейкин-6. Зависимость ослабевала, когда во внимание принимался индекс массы тела женщины. Это свидетельствует о том, что частично такую связь может объяснить ожирение.

Любопытно, что риск появления диабета был повышен даже у тех женщин, которые сидели продолжительное время, но регулярно и довольно активно занимались физкультурой.

Предположительно, гормоны, выделяемые жировой тканью, негативно влияют на метаболизм организма. Впрочем, как отмечают авторы, работа основывалась на сведениях, предоставленных самими участниками, а они могли ошибаться в подсчёте своего «сидячего» времени, что и отразилось на результатах.

Отчёт об исследовании опубликован в American Journal of Preventive Medicine.

Источник: www.ria-ami.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.