Живи вкусно, живи легко - Открыт главный секрет похудения

Открыт главный секрет похудения

Открыт главный секрет похуденияГлавный секрет похудения, позволяющий в кратчайшие сроки совершенствовать свою фигуру, заключается, как оказалось, не в регулярном питании, не в соблюдении строжайших диет и даже не в изнурительных тренировках.

 Исследование, проведенное специалистами из Университета Города Нью-Йорка, показало, в частности, что наиболее быстро и эффективно сбросить вес удается тем женщинам, которые ведут борьбу со своей проблемой не в одиночку, а посредством присоединения к группе единомышленниц, тоже желающих избавиться от надоевших килограммов.

При этом, значения не имеет тот факт, возглавляет ли такую группу специалист в области здорового образа жизни или простой человек, действующий на основании собственного опыта и наблюдений. Эффективность похудения при групповом подходе почти в три раза превышает эффективность похудения при самостоятельных стараниях.


Источник: www.isra.com

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!