Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Лишний вес ухудшает память

Лишний вес – это, безусловно, риск для здоровья организма, а новые исследования свидетельствуют о том, что он также может сказываться и на психическом здоровье.

Исследования связывают избыточный вес и множество проблем, в том числе болезни сердца, диабет, гипертонию, инсульт, и, как выяснилось, ожирение в преклонном возрасте может усугублять снижение когнитивной деятельности.
В исследовании участвовали женщины 65-79 лет. Оценка памяти этих женщин оказалась хотя и в пределах нормы, но значительно хуже, чем у их стройных ровесниц.
Таким образом, исследователи полагают, что лишний вес сам по себе может влиять на мозг. Тем не менее, эта теория должна быть подтверждена рядом дополнительных исследований. В целом исследования показывают, что избыточный вес ведет к снижению когнитивного резерва, что приводит к ухудшению интеллектуальной деятельности.

Источник uainfo.censor.net.ua

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению