Живи вкусно, живи легко - Учёные: «Жаворонки» обычно счастливее «сов»

Учёные: «Жаворонки» обычно счастливее «сов»

Учёные: «Жаворонки» обычно счастливее «сов» «Жаворонки» обычно счастливее «сов», выяснили британские учёные.

По их данным, любители рано просыпаться могут похвастаться не только крепким здоровьем, но и более позитивным взглядом на жизнь. Причина тому - более интенсивное (на 15%) выделение гормона хорошего настроения. Это было доказано в ходе исследования.
Специалисты сделали вывод, что человек, живущий в соответствии с природными биоритмами, лучше себя чувствует, реже жалуется на переутомление, депрессию и ожирение. К тому же, «жаворонки» чаще бывают на солнце, где заряжаются энергией и оптимизмом. Любопытно, что среди молодых людей «жаворонками» оказались всего 7%, зато среди пожилых рано ложились и рано вставали 91% испытуемых.

Источник  www.fontanka.ru


Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!