Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Ожирение связано с дефицитом витамина D

Согласно результатам нового исследования, ожирение может вызвать дефицит витамина D – питательного вещества, которое помогает организму усваивать кальций, необходимый для здоровья костей.

Однако обратного результата не наблюдается: повышение уровня витамина D в крови не может помочь людям терять лишний вес. По словам ученых Университетского колледжа Лондонского института детского здоровья, при каждом 10-процентном увеличении индекса массы тела (ИМТ) уровень витамина D может уменьшаться на 4,2%. Однако наличие генов, связанных с низким уровнем витамина D и плохим метаболизмом, не обязательно означает, что человеку суждено стать толстым. Результаты исследования опубликованы в журнале PLoS Medicine. Врачи рекомендуют тучным людям обязательно принимать добавки витамина D, чтобы предотвратить его дефицит. В настоящее время изучается связь между уровнем витамина D и артериальным давлением.

Источник kedem.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению